पाण्याची बाटली, बाटली, थर्मॉस, थर्मो मग - आम्ही शाळेत पेय घेऊन जातो

मुलाने लहान भागांमध्ये प्यावे, परंतु नियमितपणे, उदाहरणार्थ, प्रत्येक ब्रेक दरम्यान आणि प्रशिक्षणानंतर. म्हणजे तिला सोबत शाळेत ड्रिंक्स घेऊन जावे लागते. आज आपण अधिक सोयीस्कर काय असेल ते तपासू - शाळेची बाटली, बाटली, थर्मॉस किंवा कदाचित मुलासाठी थर्मो मग?

/zabawkator.pl

तुम्हाला माहित आहे का की भूक लागणे हे बहुतेकदा तुम्हाला पेय आवश्यक असल्याचे पहिले लक्षण असते? कारण निर्जलीकरण हा भुकेशी गोंधळलेला असतो. किंवा जर तुम्हाला डोकेदुखी होत असेल तर तुम्ही प्रथम हळूहळू एक ग्लास पाणी प्यावे, कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये मायग्रेन हे लक्षण आहे की तुमचे द्रव संपत आहे? तसेच, जास्त प्रमाणात का पिऊ नये? निर्जलीकरणासाठी, कित्येक तास न पिणे पुरेसे आहे. शरीर जितके कोमल असेल (मुले, वृद्ध), तपमान जितके जास्त आणि अधिक प्रयत्न तितक्या वेगाने ही प्रक्रिया होते. काही तासांनंतर मद्यपान केल्याशिवाय, आमच्या विद्यार्थ्याला वाईट वाटते, त्याचा मूड घसरतो, विविध आजार दिसून येतात (तंद्री, थकवा, चिडचिड, वेदना), तो लक्ष केंद्रित करू शकत नाही, आणखी वाईट दिसतो, उत्तम मोटर कौशल्ये इ. शाळेत राहणे त्याचा अर्थ गमावते कारण तो कठोर परिश्रम करण्यास सक्षम नाही - लक्षात ठेवा की अभ्यास करणे खूप कंटाळवाणे आहे, विशेषत: जर ते 6-7 तास टिकले तर. म्हणूनच, हे सुनिश्चित करणे योग्य आहे की मुलाकडे नेहमी पाण्याची बाटली, एक आवडता रस किंवा इतर पेय आहे. तुमची मुले धडे, PE किंवा सुट्टीच्या वेळी ते वापरू शकतील.

तुम्ही थर्मॉस किंवा शाळेची पाण्याची बाटली खरेदी करण्यापूर्वी: तुमच्या मुलाने शाळेत किती प्यावे ते शोधा

शालेय पाण्याची बाटली, थर्मॉस किंवा थर्मो मग निवडण्याआधी आपण प्रथम निर्णय घेणे आवश्यक आहे ते म्हणजे त्याचा आकार. शाळेत 1-3 तास घालवणाऱ्या 4-5 मधील विद्यार्थ्याने किती मद्यपान करावे? घरात नसलेली वृद्ध व्यक्ती 7 तास किती तास असते? एकीकडे, मुलाला दिवसभरात किती द्रव आवश्यक आहे याचा अंदाज लावणे कठीण आहे. वय, लिंग, उंची, वजन आणि क्रियाकलाप यावर अवलंबून प्रत्येकाच्या स्वतःच्या गरजा असतात. परंतु काही मूलभूत मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत.

प्राथमिक शालेय वयाच्या मुलासाठी, प्रत्येक किलोग्राम शरीराच्या वजनासाठी सुमारे 50-60 मिली द्रव दिले पाहिजे.

किशोरवयीन मुलाने शरीराच्या प्रत्येक किलो वजनासाठी सुमारे 40-50 मिली पाणी प्यावे. असे गृहीत धरले जाऊ शकते की या गरजेपैकी सुमारे 1/3 अन्न (फळे, दही, सूप) सह वापरले जाते. याचा अर्थ असा की लहान मुलासाठी, सुमारे 300 मिली क्षमतेच्या थर्मो मगमध्ये शाळेसाठी पुरेसे द्रव असणे आवश्यक आहे.

मोठ्या मुलासाठी, हे 500 मि.ली. परंतु सावधगिरी बाळगा, जर तुमच्या मुलाने अतिरिक्त शारीरिक क्रियाकलाप नियोजित केले असतील, जसे की प्रशिक्षण, तर त्याच्यासाठी दुहेरी पेय पॅक करणे योग्य आहे.

शरद ऋतूतील-हिवाळ्याच्या कालावधीसाठी, आपल्या मुलासाठी थर्मो मग खरेदी करणे योग्य आहे, ज्यामध्ये आपण उबदार चहा, कोको किंवा दुसरे पेय घालू शकता जे आपल्या मुलाला उबदार करेल. उबदार हंगामात, मुलाला पाण्याची बाटली देणे योग्य आहे, ज्यामध्ये आपण मुलाचे आवडते पेय आणि पुदीना, लिंबू किंवा आले असलेले पाणी दोन्ही ओतू शकता. लिंबूवर्गीय किंवा पुदिना सुगंधाने समृद्ध केलेले पाणी केवळ आरोग्यदायीच नाही तर मुलासाठी खूप चवदार देखील आहे. हे मध किंवा मोलॅसिससह हलके गोड देखील केले जाऊ शकते. शिवाय, सुंदर रिफिल करण्यायोग्य बाटली बाळाला द्रव पिण्यास प्रोत्साहित करते आणि प्लास्टिकच्या पाण्याच्या बाटल्यांना पर्यावरणपूरक पर्याय आहे.

मुलाला शाळेत जाण्यासाठी पाण्याची बाटली, मग किंवा थर्मॉसमध्ये काय टाकायचे?

आपल्या मुलाची शाळेची पाण्याची बाटली कशी भरायची हे माहित नाही? पाणी आतापर्यंत सर्वोत्तम आहे. परंतु प्रत्येक मुलाला ते पिणे आवडत नाही. हे ठीक आहे. जर आमच्या विद्यार्थ्याने या सर्वात आरोग्यदायी पेयाची बाटली शाळेतून आणली, तर आम्ही त्याला हलका चहा देऊ शकतो, तसेच लिंबू मलम, कॅमोमाइल आणि पुदीना यांसारखे हर्बल ओतणे - थर्मो मग किंवा थर्मॉसमध्ये बंद केले तर ते जास्त काळ उबदार राहतील. वेळ तुम्ही रस एका बाटलीत देखील ठेवू शकता, परंतु लक्षात ठेवा की मुलाने दररोज सुमारे 1 ग्लास रस प्याला पाहिजे (म्हणजे 250 मिली), म्हणून जर तुम्हाला आणखी प्यायचे असेल तर थोडे पाणी घाला.

तुम्हाला काळजी वाटते की तुमच्या मुलाला पाणी प्यायचे नाही, पण गोड चहा किंवा ज्यूस आवडतात? ते कसे बदलायचे याबद्दल माझ्याकडे कृतीयोग्य सल्ला आहे. त्याचे फ्लेवर्स रात्रभर काढून घेऊ नका, फक्त हळूहळू आणि सातत्याने बदला. याचा अर्थ काय? त्यांना पाण्याने पातळ करा. चहा कमी कमी गोड करा आणि तो अधिक नाजूक करा. जास्तीत जास्त रस पाण्यात मिसळा आणि मगच ते पेय शाळेच्या पाण्याच्या बाटलीत घाला. तुम्हाला धीर धरावा लागेल कारण ही प्रक्रिया दोन आठवड्यांची नाही तर एक किंवा दोन वर्षांची आहे. तथापि, जर तुम्ही ते पास केले तर मुलाला पाणी आवडेल, कारण तुम्ही त्याची चव प्राधान्ये बदलाल. होय, हे प्रौढांसाठी देखील कार्य करते. आता शाळेत पिण्याचे सर्वात सोयीस्कर मार्ग तपासूया.

शाळेतील पाण्याची बाटली लहान मुलांसाठीही योग्य उपाय आहे.

दशकांपूर्वी आम्ही प्रवास करताना आमच्या पालकांनी आम्हाला दिलेल्या पाण्याच्या बाटल्या तुम्हाला आठवतात का? आजचे त्यांच्यासारखे अजिबात नाहीत. त्यांच्याकडे सुंदर डिझाइन आणि उत्कृष्ट गुणवत्ता आहे. बहुतेकदा ते 250-300 मि.ली.च्या व्हॉल्यूममध्ये येतात, झाकण, पिण्याची प्रणाली (तोंड, पेंढा) आणि किंमतीत भिन्न असतात. आम्हाला अशा डिझाईन्स सापडतील ज्या लहान मुलांना, तसेच लहान आणि मोठ्या किशोरांना पिण्यास प्रोत्साहित करतात. मुलाला किती पाणी हवे आहे ते निवडण्याची खात्री करा, तसेच बॅकपॅकमधील खिशाचा आकार ज्यामध्ये विद्यार्थी पेय कंटेनर घेऊन जाईल.

• मुलांना शाळेत जाण्यासाठी पाण्याच्या बाटल्या - लहान मुलांसाठी

लहान मुलांसाठी, एक मनोरंजक नमुना असलेली पाण्याची बाटली, उदाहरणार्थ, मांजरींसह, आदर्श आहे - त्याचे रंगीबेरंगी आणि मूळ स्वरूप बाळाला अधिक वेळा पिण्यासाठी पोहोचण्यास प्रोत्साहित करेल.

दुसरी चांगली कल्पना म्हणजे सुंदर निळ्या कंबुक्का शाळेतील पाण्याची बाटली. बाटली एका हाताने वापरण्यास सोपी आहे आणि एक सोयीस्कर वाहून नेणारे हँडल आहे.

• किशोरवयीन मुलांसाठी शाळेच्या पाण्याच्या बाटल्या

किशोरवयीन मुलांच्या बाबतीत कोणत्या शाळेच्या पाण्याच्या बाटल्यांकडे लक्ष देणे योग्य आहे? सर्वोत्कृष्ट ते आहेत जे त्यांच्या मूळ डिझाइनद्वारे आणि विविध प्रकारच्या यांत्रिक नुकसानास उच्च प्रतिकाराने ओळखले जातात, जेणेकरून ते बॅकपॅकमध्ये, शाळेच्या सहली दरम्यान किंवा शारीरिक शिक्षणादरम्यान खराब होणार नाहीत. खाली काही सूचना आहेत:

• गॅलेक्सी स्ट्रॉसह वायलेट 700 मिली बाटली – विशेष बीपीए-मुक्त सामग्रीपासून बनविलेले;
• Nalgene's Green 700ml OTF On the Fly बाटली शाळेसाठी (व्यावहारिक लूपसह जे बॅकपॅकला जोडणे सोपे करते), लांबच्या सहलींसाठी आणि दररोज वापरण्यासाठी आदर्श आहे. विस्तृत ओतणे पेय मध्ये फळांचे तुकडे किंवा बर्फाचे तुकडे टाकणे सोपे करते;
• आमच्या स्वतःच्या Crazy Cats संग्रहातील मांजरींनी सजवलेली पाण्याची बाटली, अॅल्युमिनियमच्या भिंतींसह हलकी आहे.

शाळेसाठी बाटली - धड्यांच्या वेळेत एक सोपा आणि सोयीस्कर प्रस्ताव

सर्वात सोपा आणि सोपा उपाय. यात सर्वात मोठी व्हॉल्यूम श्रेणी देखील आहे. प्रौढांसाठी, आम्ही लिटरच्या बाटल्या देखील शोधू शकतो. आमच्याकडे निवडण्यासाठी अनेक प्रकार आहेत. सामान्य बाटल्या, बहुतेकदा रुंद मुखपत्रासह जे आपल्याला फळांचे तुकडे, पुदीना, बर्फाचे तुकडे ओतण्याची परवानगी देते. फिल्टरसह सोल्यूशन्स देखील आहेत, ज्यामुळे मूल नळाचे सामान्य पाणी ओतून पाणी घालू शकते. तसेच थर्मल आणि स्टीलच्या बाटल्या, थर्मोसेसच्या सादृश्याने काम करतात. उन्हाळ्यात पाणी थंड असते, हिवाळ्यात आपण उबदार चहा टाकू शकता. आमच्या घरात आम्ही नंतरचा प्रकार वापरतो. बाटल्यांची निवड इतकी मोठी आहे की स्वत: साठी योग्य उपाय शोधण्याची संधी नाही.

मुलासाठी शाळेत जाण्यासाठी थर्मॉस - सर्व हंगामांसाठी

हा सर्वात व्यावहारिक उपाय नाही, कारण मुलाला कप काढावा लागतो, त्यात एक पेय घाला आणि नंतर प्यावे. त्यामुळे त्याला थर्मॉस ठेवण्यासाठी आणि सुरक्षितपणे वापरण्यासाठी जागा हवी आहे. याव्यतिरिक्त, मग गळतीला प्रोत्साहन देते (विपरीत, उदाहरणार्थ, पेंढा असलेली शाळेची बाटली). तथापि, थर्मॉसचा एक मोठा फायदा आहे. तो काही मुलांना पिण्यास प्रोत्साहित करू शकतो. उदाहरणार्थ, माझ्या मुलीने शाळेत पहिली दोन वर्षे थर्मॉस घातला आणि मी तिच्यासाठी जे काही शिजवले ते प्यायले. त्यांना फक्त मित्रांसह रात्रीचे जेवण बनवायला आवडले - त्यांनी स्नॅक्स आणि पेयेची व्यवस्था केली. मुलासाठी थर्मॉस आदर्श आहे.

मुलासाठी थर्मल मग - कोणता चांगला असेल?

पिण्यासाठी सर्वात सोयीस्कर कंटेनरपैकी एक. थर्मो मग ठेवण्यास सोयीस्कर आहे (फक्त त्याचा व्यास मुलाच्या हातासाठी योग्य आहे की नाही ते तपासा), आपण त्यात थंड पेये उन्हाळ्यात आणि हिवाळ्यात उबदार ठेवू शकता, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे त्याला उघडणे, अनस्क्रू करणे इत्यादीची आवश्यकता नाही. हे महत्वाचे आहे, कारण मुल ते एका हाताने वापरू शकते, अगदी शाळेच्या कॉरिडॉरमध्ये खेळू शकते आणि काहीही सांडणार नाही. बर्याच बाळाच्या इन्सुलेटेड मग गळती होतात (पर्स किंवा बॅकपॅकमध्ये ठेवण्यासाठी नसतात) म्हणून हे तपासा. शाळेसाठी, मुलाला पेयेसाठी पूर्णपणे सीलबंद कंटेनर आवश्यक आहे.

शेवटी, तीन महत्त्वपूर्ण टिपा. जर शाळेत मद्यपान करणारे असेल तर थर्मो मग, पाण्याची बाटली किंवा पाण्याचे कंटेनर लहान असू शकतात - 250 मि.ली. घरून आणलेले पेय प्यायल्यानंतर, मूल पिणार्‍याकडून प्यावे, परंतु त्याच्या बाटलीत किंवा मगमध्ये पाणी ओतले जाईल. दुसरे: नेहमी लक्षात ठेवा की थर्मल मग, शाळेच्या पाण्याच्या बाटल्या, थर्मोसेस आणि थर्मल बाटल्या वापरताना, आम्ही अशा तापमानात पेये ओततो की ते मुलाला जळत नाहीत. आणि तिसरे आणि सर्वात महत्वाचे. तुमच्या मुलाला दररोज डिस्पोजेबल बाटलीतून प्यायला देणे हा सर्वात वाईट उपाय आहे. असे करणारे लोक जगाचा नाश करत आहेत आणि सर्व मुलांचे भविष्य हिरावून घेत आहेत. फक्त पुन्हा वापरता येण्याजोगे उपाय वापरण्याचे लक्षात ठेवा.

तुमची मुले शाळेत कशी मद्यपान करतात? तुमच्या मुलाला शाळेत परत येण्यासाठी कसे तयार करावे आणि परत येणे सोपे करण्यासाठी उत्पादने निवडण्याबाबत अधिक टिपा पहा.