स्मार्टफोनवरील सुरकुत्या - त्यांच्याशी कसे वागावे?
तुम्ही तुमच्या कॉम्प्युटर, स्मार्टफोन आणि टॅबलेटच्या स्क्रीनसमोर किती वेळ घालवता हे तुम्हाला माहीत आहे का? ताज्या आकडेवारीनुसार, ते दिवसाचे नऊ तास आहे. भरपूर. याशिवाय, पडद्यावर टिल्टिंग केल्याने पाठीवर, मणक्यावर आणि शेवटी मानांवर परिणाम होतो. नंतरचे टेक-नेक नावाच्या नवीन घटनेशी संबंधित आहे, म्हणजे इंग्रजीतून: तांत्रिक मान. याचा अर्थ काय आहे आणि त्यास कसे सामोरे जावे?
मजकूर: /हार्पर बाजार
आपण खालच्या पिढीचे आहोत, ही वस्तुस्थिती आहे. स्मार्टफोनच्या स्क्रीनकडे सतत टक लावून पाहण्याचा परिणाम म्हणजे सौंदर्याला एक नवीन धोका - एक तांत्रिक मान. आम्ही मान आणि दुसऱ्या हनुवटीवरील ट्रान्सव्हर्स सुरकुत्यांबद्दल बोलत आहोत - त्वचेच्या वृद्धत्वाची चिन्हे जी आधी आणि पूर्वी दिसतात. आश्चर्याची गोष्ट नाही की, मानेच्या वळणामुळे मानेच्या मणक्याचे, स्नायूंमध्ये आणि शेवटी त्वचेमध्ये कालांतराने प्रतिकूल बदल होतात. जेव्हा आपण 45-अंश कोनात खाली वाकतो आणि एकाच वेळी हनुवटी ओढतो तेव्हा त्वचेवर सुरकुत्या पडतात आणि लॅटिसिमस डोर्सी कमकुवत होते. सतत कम्प्रेशनच्या संपर्कात आल्यावर, त्याच्यासह त्वचा देखील चकचकीत होते. आडवा सुरकुत्या कायमस्वरूपी बनतात आणि मान दुमडलेल्या कागदासारखी दिसू लागते.
दुर्दैवाने, इतकेच नाही, कारण हनुवटी देखील लवचिकता गमावते आणि उरोस्थीच्या दिशेने सतत बुडते. आणि कालांतराने, दुसरी हनुवटी दिसते आणि गाल त्यांची लवचिकता गमावतात. आम्हाला "हॅमस्टर" हा शब्द चांगल्या प्रकारे माहित आहे, परंतु आतापर्यंत आम्ही प्रौढ त्वचेच्या काळजीच्या संदर्भात त्यांच्याबद्दल बोललो आहोत. यापुढे नाही, कारण गालच्या क्षेत्रामध्ये लवचिकता कमी होण्याची समस्या दहा वर्षांपूर्वी देखील दिसून येते.
तुम्हाला गुळगुळीत मान हवी आहे का? फोन उचल.
आणि येथे आपण स्टॉप साइन ठेवले पाहिजे, आम्हाला सौंदर्य धोक्यांची काळी यादी आधीच माहित आहे आणि, सुदैवाने, स्मार्टफोनची हनुवटी टाळण्यासाठी किंवा अस्तित्वात असलेले निराकरण करण्यासाठी काय करावे हे आम्हाला माहित आहे.
फ्रॅक्शनल लेसर ट्रीटमेंटपासून ते त्वचेत कोलेजन पुन्हा निर्माण करणार्‍या, धागे उचलण्यापर्यंत अनेक आक्रमक पद्धती आहेत.
आम्ही काळजी घेतो, जी फोनकडे जास्त टक लावून पाहण्याचे परिणाम दूर करण्यासाठी पहिली पायरी आहे. तथापि, चांगली क्रीम, मास्क आणि सीरम निवडण्यापूर्वी, आपल्या स्मार्टफोनची स्क्रीन उंच करा आणि त्यास कोनात न पाहता थेट पाहण्याचा प्रयत्न करा. आदर्शपणे, तुम्ही नेहमी याकडे लक्ष दिले पाहिजे किंवा Text Neck अॅप इंस्टॉल करा, जे तुम्ही कॅमेरा खूप कमी केल्यावर तुम्हाला अलर्ट देते.
मान, डेकोलेट आणि हनुवटीची काळजी कशी घ्यावी?
जर तुम्ही विशेषत: फ्लॅबी नेक, हनुवटी आणि क्लीवेजसाठी डिझाइन केलेले उपचार शोधत असाल, तर खालील मुख्य घटकांच्या सूचीचे अनुसरण करा: रेटिनॉल, हायलुरोनिक अॅसिड, कोलेजन, व्हिटॅमिन सी आणि पेप्टाइड्स. त्वचा मजबूत करणे, घट्ट करणे आणि गुळगुळीत करणे यावर लक्ष केंद्रित केल्याने ते स्मार्टफोनच्या सुरकुत्याला तोंड देतात.
पहिले बळकटीकरण सूत्र
मान आणि डेकोलेट क्रीम डॉ. इरेना तुम्ही सर्वात बलवान आहात - कोलेजन, बदाम तेल आणि कोएन्झाइम Q10 समाविष्ट आहे. रचना शक्य तितक्या लवकर आणि खोलवर पेशींपर्यंत पोहोचण्यासाठी, क्रीम मायक्रोपार्टिकल्सने सुसज्ज होते जे त्यास स्त्रोतापर्यंत, म्हणजे त्वचारोगापर्यंत पोहोचवते. सकाळ आणि संध्याकाळी नियमितपणे मुद्रित केले जाते, हे सर्वव्यापी पडद्यांविरूद्ध संरक्षणाची एक महत्त्वाची ओळ आहे.
आणखी एक मनोरंजक सूत्र
कोलेजन शीट मुखवटा पिलाटेन. फक्त आपल्या मानेवर ठेवा आणि एक चतुर्थांश तास सोडा. या काळात, त्वचेला कोलेजनचा मोठा डोस मिळेल आणि काढल्यावर, मान लक्षणीयपणे नितळ होईल. शीट मास्क आठवड्यातून किमान एकदा लागू केला पाहिजे आणि प्रभाव वाढविण्यासाठी, रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
तुम्ही क्रीम मास्क देखील निवडू शकता आणि आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा जाड थरात लावू शकता. सिबेरिका प्रोफेशनल फॉर्म्युलामध्ये चांगली रचना आहे,
कोलेजन आणि हायलुरोनिक ऍसिडसह कॅविअर मास्क.
तांत्रिक मानेसाठी कॉस्मेटिक युक्त्यांव्यतिरिक्त, डेस्कटॉप संगणक स्क्रीनला दृष्टीच्या पातळीवर समायोजित करणे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे, जेणेकरून काम करताना आपले डोके कमी होऊ नये. याव्यतिरिक्त, मान, पाठ आणि मानेचे स्नायू ताणणे आपल्याला आपल्या डेस्कवर आराम करण्यास मदत करेल. हे कसे करावे यावरील सूचनांसाठी, हॅरिएट ग्रिफीचे पुस्तक पहा. “मजबूत परत. बसण्याच्या सेवेतील साधे व्यायाम".
