फॉलो-अप दूध आणि कनिष्ठ दूध - स्तनपानानंतर कोणते सूत्र निवडायचे?

तुमचे बाळ सहा महिन्यांचे होईपर्यंत, दूध, त्याच्या आहाराचा मुख्य आधार असताना, हळूहळू त्याचे एकमेव अन्न राहणे बंद होते. आणि तरीही आईचे दूध हा सर्वोत्तम पर्याय असला तरी, काहीवेळा तुम्हाला त्याच्यासोबत फॉर्म्युला वापरण्याची आवश्यकता असते. ते मूळ दुधापेक्षा थोडे वेगळे असेल कारण बाळाच्या गरजा बदलतात. मी पुढचे दूध कधीपासून देऊ शकतो? त्यांचा आहारात परिचय कसा करायचा? "कनिष्ठ" दूध म्हणजे काय आणि ते कधी निवडायचे?

dr n. शेत मारिया कॅस्पशाक

फॉलो-अप दूध - दूध किंवा स्तनपान सुरू केल्यानंतर

जरी स्तनपानामुळे बाळाला सर्वात मोठे आरोग्य फायदे मिळतात आणि ते शक्य तितक्या काळासाठी (किमान एक वर्षापर्यंत, किंवा अगदी 2-3 वर्षांपर्यंत) चालू ठेवले पाहिजेत, तरी जीवनातील वास्तविकता अनेकदा आईला आधी स्तनपान थांबवण्यास भाग पाडते. काहीवेळा स्तनपान करणे अजिबात शक्य नसते, म्हणून तुमच्या बाळाला जन्मापासूनच अर्भक फॉर्म्युला दिला जातो. मागील आहाराची पर्वा न करता, जर आईने आयुष्याच्या सहाव्या महिन्यानंतर बाळाच्या आहारात सुधारित दूध समाविष्ट करण्याचा निर्णय घेतला, तर तो तथाकथित फॉलो-अप फॉर्म्युला असावा, ज्याला “फॉलो-अप फॉर्म्युला” असेही म्हणतात, चिन्हांकित केले आहे. नंबर 2 सह पॅकेजवर. फॉलो-अप दूध मूळ दुधापेक्षा थोडे वेगळे आहे. त्यात सामान्यतः जास्त प्रथिने, लोह आणि व्हिटॅमिन डी असते आणि पौष्टिक रचना थोड्या मोठ्या मुलाच्या गरजेनुसार तयार केली जाते. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की पुढील दूध मुलासाठी एकमेव अन्न असू शकत नाही - या कालावधीत, प्रथम पूरक पदार्थांसह आहाराचा हळूहळू विस्तार सुरू होतो.

बाळाच्या आहारात खालील दुधाचा परिचय कसा करावा?

नवजात किंवा लहान मुलाच्या आहारात कोणतेही बदल हळूहळू, लहान टप्प्यात केले पाहिजेत. अशाप्रकारे, बदलांची सवय होण्यासाठी आम्ही पोटाला वेळ देऊ. जर स्तनपानानंतर पुढील दूध सादर केले गेले तर आपण हळूहळू फीडिंगची संख्या कमी करू शकता आणि आईच्या दुधाचा भाग पुढील - प्रथम एक, नंतर दोन, इत्यादीसह बदलू शकता. आई आणि बाळाची ओळख असलेल्या डॉक्टर, दाई किंवा स्तनपान सल्लागाराशी सल्लामसलत करणे चांगले. विशेषज्ञ तुम्हाला या शिफ्टचे वेळापत्रक तयार करण्यात मदत करेल आणि तुमच्या बाळाच्या वैयक्तिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुढील दुधाचा प्रकार सुचवेल.

बाळाच्या दुधापासून पुढील दुधात संक्रमण देखील हळूहळू केले पाहिजे, मुलाच्या प्रतिक्रियांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा. येथे आपण "भागानुसार भाग" पद्धत वापरू शकता, म्हणजे. प्रथम मुलाला पुढील दुधाचे एक सर्व्हिंग द्या, आणि इतर जेवणात मूळ दूध द्या, थोड्या वेळाने दोन सर्व्हिंग्स, नंतर तीन इत्यादी बदला, जोपर्यंत ते पूर्णपणे पुढील दुधात हस्तांतरित होत नाही.

दुसरा मार्ग म्हणजे “मापासाठी मोजमाप”. हे विशेषत: जेव्हा तुम्ही त्याच निर्मात्याकडून पुढील दुधावर स्विच करत असाल जे समान स्कूप्स वापरतात आणि त्याच्या तयारीची तयारी पद्धत प्रमाणित असते तेव्हा ते वापरले जाऊ शकते. जर (उदाहरणार्थ) तुम्ही प्रत्येक दुधाच्या सर्व्हिंगसाठी तीन स्कूप पावडर वापरत असाल, तर तुम्ही आधी दोन स्कूप जुने दूध आणि एक स्कूप नवीन दूध देऊ शकता. मग, जेव्हा सर्वकाही व्यवस्थित असेल, तेव्हा तुम्ही पुढील दुधाचे दोन स्कूप आणि मूळ दुधाचे एक स्कूप जोडू शकता. पुढची पायरी म्हणजे फक्त पुढचे दूध वापरणे. जर तुमचे मूल जास्त मद्यपान करत असेल आणि पावडरचे अधिक स्कूप वापरत असेल, तर प्रक्रियेमध्ये अधिक चरणांचा समावेश असेल. येथे, पुन्हा, या मुलाची काळजी घेणाऱ्या तज्ञाशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे जेणेकरून तो अशा बदलासाठी तपशीलवार योजना तयार करण्यात मदत करू शकेल.

एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी कनिष्ठ दूध.

फॉलो-अप दूध सामान्यतः एक वर्षापर्यंतच्या निरोगी बाळांना दिले जाते. एक वर्षाचे मूल, औपचारिक व्याख्येनुसार, "बाळ" होण्याचे थांबवते आणि "लहान मुलांच्या" गटाशी संबंधित असते, म्हणजेच 13-36 महिने (1-3 वर्षे) वयोगटातील मुले. अशा मुलाचा आहार सहसा खूप वैविध्यपूर्ण असतो, परंतु तरीही त्याला दुधाची आवश्यकता असते. मूल जितके मोठे असेल तितके त्याला कमी दूध आणि इतर पदार्थांची जास्त गरज असते. तथापि, एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या बालकांना देखील इतर जेवणांव्यतिरिक्त स्तनपान करण्यास प्रोत्साहित केले जाते. आईचे दूध नेहमी बाळाच्या गरजेनुसार तयार केले जाते आणि त्याला संसर्गापासून संरक्षण करण्यास देखील मदत करते.

तथापि, पोलंडमधील बहुतेक एक वर्षाच्या मुलांना यापुढे स्तनपान दिले जात नाही आणि नंतर सुधारित शिशु दुधाच्या (मिल्क इन्फंट फॉर्म्युला) स्वरूपात दुग्धजन्य पदार्थ दिले जाऊ शकतात. त्याचे उत्पादन यापुढे बाळाच्या दुधाच्या उत्पादनाप्रमाणे काटेकोरपणे नियंत्रित केले जात नाही. कनिष्ठ दूध हे 3 (12-24 महिन्यांच्या मुलांसाठी), 4 (दोन वर्षांच्या मुलांसाठी) असे लेबल असलेली उत्पादने आहेत आणि काही उत्पादक दूध 5 (2,5 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी) देखील तयार करतात. नवीन कनिष्ठ दूध देखील हळूहळू बाळाच्या आहारात समाविष्ट केले पाहिजे, विशेषतः जर ते स्तनपानानंतर किंवा ब्रँड बदलताना पहिले सूत्र असेल.

हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की जर मुल निरोगी असेल आणि त्याला ऍलर्जी नसेल, तर मुल एक वर्षाचे झाल्यानंतर, आपण हळूहळू त्याला नियमित दूध आणि आंबट-दुग्धजन्य पदार्थ वापरून पाहू शकता. जर तुमचे मूल त्यांना सहन करू शकत असेल तर तुम्ही हळूहळू त्याच्या आहारात दुग्धजन्य पदार्थाचे प्रमाण वाढवू शकता. तथापि, लहान मुलांना अर्भक फॉर्म्युला द्यावा कारण ते लोह, व्हिटॅमिन डी आणि आवश्यक फॅटी ऍसिडसह मजबूत आहे. हे घटक लहान मुलांच्या विकासासाठी खूप महत्वाचे आहेत आणि सामान्य आहारात त्यांची कमतरता असू शकते.

दूध पिणे – पुठ्ठ्यापासून बनवलेले łaciate कनिष्ठ नेहमीच्या दुधापेक्षा वेगळे कसे आहे?

किराणा दुकानांमध्ये, तुम्हाला रंगीबेरंगी पॅकेजिंगमध्ये दुधाचे लोकप्रिय ब्रँड मिळू शकतात, ज्यांना "कनिष्ठ" असे लेबल लावले जाते आणि विशेषतः लहान मुलांसाठी बनवलेले म्हणून जाहिरात केली जाते - जे थोडे मोठे आहेत, अर्थातच, ज्यांना यापुढे सुधारित दूध घेण्याची आवश्यकता नाही. या "युवा" दुधाचा दुधाच्या मिश्रणाशी काहीही संबंध नाही, ते फक्त पूर्ण चरबीयुक्त गायीचे दूध आहे. जेव्हा आपण या पॅकेजवरील पौष्टिक माहिती तक्त्याकडे पाहतो तेव्हा आपण पाहतो की हे दूध नेहमीच्या दुधापेक्षा फक्त 3,8% किंवा 3,2% सर्वाधिक विकल्या जाणार्‍या दुधाच्या तुलनेत सुमारे 2% च्या उच्च चरबीयुक्त सामग्रीने वेगळे आहे. अधिक फॅट असलेले दूध बाळासाठी अधिक पोषक असल्याचा उत्पादकांचा दावा आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की त्यात जास्त कॅलरीज आहेत आणि फॅट-विद्रव्य जीवनसत्त्वांची सामग्री स्किम दुधाच्या तुलनेत जास्त असू शकते. पूर्ण चरबीयुक्त दुधाची चव चांगली असू शकते, कारण चरबी ही चव वाहक आहे. व्यवहारात, तथापि, याने फारसा फरक पडत नाही, कारण प्रीस्कूल आणि शालेय वयाची मुले सामान्यत: लोणी आणि इतर चरबीसह विविध प्रकारचे पदार्थ खातात. त्यामुळे एखादे मूल न्याहारी सँडविच फुल फॅट असलेले किंवा स्किम दूध पिते की नाही हे किरकोळ महत्त्वाचे असल्याचे दिसते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे सर्व वयोगटातील मुलाचा आहार, प्रौढ व्यक्तीच्या आहाराप्रमाणेच, त्याला विकासाच्या या टप्प्यावर आवश्यक असलेले सर्व घटक प्रदान करण्यासाठी अशा प्रकारे वैविध्यपूर्ण आणि तयार केले पाहिजे.

ग्रंथसंग्रह

1. “मुलांचे पोषण मार्गदर्शक. जन्मापासून पहिल्या वाढदिवसापर्यंत चरण-दर-चरण.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ESPGHAN पोषण समिती. लहान मुलांसाठी फॉर्म्युला: पोषण विषयावरील ESPGHAN समितीचा पोझिशन पेपर. जे पेडियाटर गॅस्ट्रोएन्टेरॉल न्यूट्र. 2018 जानेवारी; ६६(१): १७७-१८५. doi: 66/MPG.1. PMID: 177.
3. 2006 डिसेंबर 141 चे कमिशन डायरेक्टिव 22/2006/EC अर्भक फॉर्म्युला आणि पूरक अन्न आणि सुधारित निर्देश 1999/21/EC (EEA शी संबंधित मजकूर) (OJ L 401, 30.12.2006, p.)

आईचे दूध हे बाळाला पाजण्याचा उत्तम मार्ग आहे. सुधारित दूध विविध कारणांमुळे स्तनपान करू शकत नसलेल्या मुलांच्या आहाराला पूरक ठरते.