क्रीडा जीवन गॅझेट्सने भरलेले आहे
अरे देवा! इंटरनेटवरील माझे वजन दुर्दैवाने, स्मार्टफोन आणि टॅब्लेटच्या वापरामुळे आपल्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. आपल्या गॅजेट्सच्या प्रेमामुळे आपल्याला विविध शारीरिक व्याधींचा सामना करावा लागतो. स्नायू दुखणे, कंडराच्या दुखापती, मणक्याचे विकृती, अगदी मानसिक समस्या? इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे त्यांच्यासोबत जितका जास्त वेळ घालवतो तितका ते कमी अनुकूल बनतात.
एक नवीन रोग आहे का? iDisease. मुदत? कॅलिफोर्निया स्टेट युनिव्हर्सिटीच्या डॉ. लॅरी रोसेन यांनी जाहिरात केलेल्या ऍपल गॅझेट्सच्या नावांचा संदर्भ देत, तंत्रज्ञानाचे मानसशास्त्र नावाच्या तितक्याच नवीन विषयातील तज्ञ. इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्सचे व्यसन, त्याच्या मते, आधीच महामारीच्या प्रमाणात पोहोचले आहे.
आपले शरीर अशा उपकरणांशी जुळवून घेत नाही. फोन खूप लहान आहेत, बटणे आणि स्क्रीन खूप लहान आहेत. "स्मार्टफोन थंब" सिंड्रोम ज्ञात आहे, म्हणजे. स्मार्टफोनच्या स्क्रीनवर अंगठ्याला सतत टॅप केल्यामुळे बोटांच्या कंडराची जळजळ. स्मार्टफोनच्या डिस्प्लेवर लक्ष केंद्रित केल्याने धोके होतात का? रस्त्यावरील अपघातांपासून ते सर्कॅडियन व्यत्ययांपर्यंत, डिस्प्ले शरीरातील मेलाटोनिनचे उत्पादन कमी करतात. असे डॉक्टर म्हणतात आणि शिफारस करतात का? अधिक व्यायाम, विशेषतः घराबाहेर.
असे दिसून येते की, जनरेशन झेड इंटरनेट आणि मोबाइल गॅझेट्सबद्दलची त्यांची आवड शारीरिक हालचालींसह एकत्र करू शकते आणि आशा आहे. या उद्योगाने काय ऑफर केले आहे आणि आमच्या ऍथलेटिक कामगिरीला समर्थन देण्यासाठी आणि समृद्ध करण्यासाठी उद्योग कसा विकसित होत आहे यावर एक नजर टाकूया.
स्वतःला आव्हान द्या आणि ऑनलाइन समुदायांमध्ये स्पर्धा करा
"समाजीकृत" साठी जे अद्याप ऑनलाइन आणि "कनेक्ट" आहेत? (तुमच्या ऑनलाइन मित्रांच्या आवाक्यात आणि वर्तुळात) Nike + Sportswatch GPS, अंगभूत GPS असलेली घड्याळे, आणि टॉमटॉम सॉफ्टवेअर जे तुम्हाला तुमची धावण्याची कसरत रेकॉर्ड करू देते? गती, स्थान, कॅलरी बर्न आणि अगदी हृदय गती पुरेसे नाही. आता Nike Fuelband (1) सारख्या उपकरणांची वेळ आली आहे, एक ब्रेसलेट जे परिधान करणार्‍यांच्या शारीरिक हालचालींचा मागोवा घेत नाही, त्यांची पावले देखील मोजते, परंतु ते सर्व "इंधन" मध्ये रूपांतरित करते? (Nike Fuel), एक प्रकारचे रूपांतरण घटक जे आम्हाला आमच्या परिणामांची तुलना इतरांच्या परिणामांशी करू देते, जरी ते पूर्णपणे भिन्न खेळ खेळत असले तरीही.
तुम्हाला या लेखाची सातत्य सापडेल मासिकाच्या मार्चच्या अंकात
वर्कआउट प्लॅन - MiCoach for Adidas for Kinect - Xbox Fitness
Recon HUD गॉगल्स - स्नोबोर्डिंगसाठी सर्वात प्रगत गॉगल
