ट्रॅफिक जाममध्ये काय करावे? व्यावहारिक सल्ला

मोठ्या शहरांमध्ये, मोठ्या ट्रॅफिक जाममध्ये तुम्हाला अनेकदा निष्क्रिय उभे राहावे लागते, ज्यासाठी बराच वेळ लागतो जो फायदेशीरपणे खर्च केला जाऊ शकतो. म्हणून, ट्रॅफिक जाममध्ये वेळ "मारण्याचे" आणि पश्चात्ताप न करण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.

स्व-शिक्षण.

पुस्तके वाचणे हा शब्दसंग्रह तयार करण्याचा, तणाव कमी करण्याचा आणि आराम करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग मानला जातो. या प्रकरणात, आपल्याला केवळ आनंदच नाही तर उपयुक्त माहिती देखील मिळेल. अर्थात, ड्रायव्हिंग करताना एखादे खरे पुस्तक वाचणे फारसे सोयीचे नाही आणि त्याहीपेक्षा सुरक्षित नाही. या प्रकरणात, ऑडिओबुक बचावासाठी येतील, जे ऐकणे वाहन चालविण्यापासून विचलित होणार नाही. तुमच्या मनासाठी फायद्यांसह रहदारीमध्ये वेळ घालवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.

ट्रॅफिक जॅममध्ये निष्क्रिय राहून स्वतःचे काय करावे?

ट्रॅफिक जॅममध्ये शरीरासाठी व्यायाम.

तुमच्या आजूबाजूला कार असताना आणि गाडी चालवणे शक्य नसताना तुम्ही तुमच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे. उदाहरणार्थ, तुम्ही डोळ्यांसाठी एक सोपा व्यायाम करू शकता. प्रत्येकी 10-15 पुनरावृत्तीचे दोन व्यायाम करणे पुरेसे आहे. त्यापैकी एक कदाचित जवळच्या वस्तूवर आणि नंतर दूरच्या वस्तूवर वैकल्पिकरित्या लक्ष केंद्रित करत असेल. इतरांसाठी, डावीकडे-उजवीकडे-वर-खाली पहा आणि डोळे घट्ट बंद करा.
तुम्ही अगदी परिचित डोके पुढे-मागे झुकवू शकता, डावीकडे आणि उजवीकडे वळू शकता. किंवा आपले हात लांब करा आणि कोपरांना 5 वेळा वाकवा. हे व्यायाम खूप उत्साहवर्धक आहेत आणि स्नायूंना स्तब्ध होण्यापासून दूर ठेवतात.

काम किंवा असाइनमेंट पार पाडणे.

बर्‍याच लोकांना ऑफिसमध्ये काम करण्याची आवश्यकता नसते, वायरलेस इंटरनेटसह लॅपटॉप असणे पुरेसे आहे आणि ते ऑर्डर घेण्यास, लेख लिहिण्यास किंवा रहदारीमध्ये अहवाल देण्यास सक्षम आहेत. हे तुम्हाला उत्पन्न मिळवून देते त्यापेक्षा दुप्पट वेळ वाचवते.
किंवा तुम्ही तुमच्या पत्नीकडून असाइनमेंट करू शकता आणि रिसॉर्टमध्ये किंवा रेस्टॉरंटमध्ये डिनरसाठी व्हाउचर ऑर्डर करू शकता, मुख्य गोष्ट म्हणजे हातात फोन किंवा इंटरनेट असणे.

मनोरंजन.

रहदारी जाम मध्ये सर्वात सामान्य क्रियाकलाप. हे एकतर तुमचे आवडते संगीत / रेडिओ ऐकणे किंवा लॅपटॉपवर नेटवर्क गेम खेळणे आणि सोशल नेटवर्क्सवर चॅट करणे देखील असू शकते. आपण स्काईपवर चित्रपट पाहू शकता किंवा चॅट देखील करू शकता. कदाचित येथे प्रत्येकजण सहजपणे त्यांच्या आवडीनुसार क्रियाकलाप घेऊन येऊ शकेल.
शेवटी, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की जर तुम्ही स्वतः कार चालवत असाल, तर ट्रॅफिक जाममध्येही तुम्हाला रस्त्यावरील परिस्थितीकडे अत्यंत लक्ष देणे आवश्यक आहे. हे विसरू नका की रस्ता हा वाढत्या धोक्याचा क्षेत्र आहे, म्हणून आपण आपल्या क्षमता मोजल्या पाहिजेत. दुसरी गोष्ट म्हणजे तुम्ही प्रवासी असाल आणि न थांबता इंटरनेट सर्फ करू शकत असाल.