अगदी थंडीही नाही! आजीच्या टिप्स!

थंड हवामान जवळ येत आहे, आणि आपण चुकीच्या दिशेने जात आहोत! मोटारसायकलवर, थंडीमुळे अनेकदा थकवा येतो आणि बरेच ड्रायव्हर थंडीच्या महिन्यात त्यांची मोटारसायकल गॅरेजमध्ये सोडतात. आपण सावध असल्यास किंवा थंड तुम्हाला बाईक घेण्यासाठी सोडा, आमच्या काहींना फॉलो करा सल्ला आजींना तोंड द्यावे थंड !

टीप # 1: तुमचे जेवण पहा

आपल्याला माहित आहे की, अन्न आपल्या शरीरावर आणि त्याच्या कार्यावर थेट परिणाम करते. जर तापमान कमी असेल, परंतु तुम्हाला मोटारसायकलमधून बाहेर पडण्याची तीव्र इच्छा वाटत असेल, तर ते इंधन भरा. योग्य и जीवनसत्त्वे B12 ! खरंच, मध्ये उपस्थित लोह लाल मांस विशेषतः, ते रक्तात ऑक्सिजन पेशींचे वितरण सुनिश्चित करते. जर तुमच्याकडे लोहाची कमतरता असेल तर तुम्हाला थंडी जाणवेल. व्ही व्हिटॅमिन B12डेअरी आणि प्राणी उत्पादनांमध्ये उपस्थित असलेले पेशींच्या प्रसारासाठी आवश्यक आहे. बाहेर जाण्यापूर्वी इंधन भरा!

एक प्लस: तुम्ही दहापट किलोमीटर अंतरावर जात असाल, तर तुमच्यासोबत सुकामेवा घेऊन जा!

टीप # 2: गरम प्या, चांगले प्या!

सर्दी झाल्यावर तुमचा पहिला रिफ्लेक्स कॉफी प्यायला असेल तर तुम्ही ते विसरू शकता! कॉफी आपल्या रक्तवाहिन्या पसरवते आणि डीफॉल्टनुसार आपण थंडी कमी सहन करतो! म्हणून, वार्मिंग अप करण्यासाठी ओतणे पिणे श्रेयस्कर आहे. ए आले चहा, वॉर्मिंग व्यतिरिक्त, तुम्हाला उत्साही करेल!

टीप # 3: तुमचा अंतर्वस्त्र हुशारीने निवडा!

आपण सामान्य सर्दी टाळण्यासाठी इच्छित असल्यास, हे प्रामुख्याने आपल्या निवडून केले जाते су-कपडे... खरं तर, ते त्वचेच्या थेट संपर्कात असल्यामुळे ते कदाचित सर्वात महत्वाचे उपकरणे आहेत. म्हणून, मध्ये अंडरवेअर निवडणे आवश्यक असेल कृत्रिम तंतू जे बाहेरील ओलावा काढून टाकतात. तुम्ही तुमचे कॉटन टी-शर्ट ठेवू शकता कारण ही सामग्री ओलावा टिकवून ठेवते, त्यामुळे ते तुम्हाला थंड ठेवते.

आमचे थर्मल अंडरवेअर शोधा

टीप # 4: आपले डोके उबदार ठेवा!

आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की आपले डोके झाकले नाही तर आपण आपल्या शरीरातील 10 ते 30% उष्णता गमावतो! अर्थात, टोपी आणि मोठा स्कार्फ मोटरसायकलवर घालता येत नाही, परंतु निवडणे महत्त्वाचे आहे हुड जेणेकरून थंडी तुमच्या त्वचेला स्पर्श करू नये.

टीप 5: हात आणि पाय उबदार

जरी आपण चांगले झाकलेले असलो तरी आपल्या अंगांमुळे आपण थंडीचा पहिला बळी होतो. सर्व खबरदारी घेण्यासाठी, आपण परिधान करू शकता हातमोजे अंतर्गत и носки जाड सॉक्ससाठी खूप पातळ.

बहुदा, काय आहे क्रीम थंड विशेष! हे क्रीम रक्तवाहिन्या विस्तारून रक्ताभिसरण सुधारते. आपण सावध असल्यास, हा उपाय असू शकतो!

आजीच्या सल्ल्याबद्दल टिप्पणी द्या!

थंड उपकरणे