क्रॉस-कंट्री रन किंवा एन्ड्युरो रनसाठी डोक्यापासून पायापर्यंत कशी तयारी करावी

ऑफ-रोड शिस्तीच्या सरावासाठी, प्रामुख्याने क्रॉस आणि एंडुरो, अर्थातच, योग्य उपकरणे आवश्यक आहेत, तसेच रस्त्यावर प्रशिक्षणासाठी. सर्व प्रथम, आम्ही सुरक्षिततेबद्दल विचार करतो, कारण ऑफ-रोड धोका देखील महत्त्वाचा आहे! परंतु “ट्रक ड्रायव्हर्स” पेक्षाही अधिक, एन्ड्युरो रायडर्स आणि उत्साही टायकून त्यांच्या मित्रांच्या लोकांच्या नजरेत राहण्याचा प्रयत्न करतात, म्हणून यादृच्छिकपणे कपडे निवडण्याचा प्रश्नच उद्भवत नाही: तुम्हाला “माहित” असणे आवश्यक आहे!

ऑफ-रोड हेल्मेट आणि मास्क

कोणत्याही दुचाकी सरावाचा आधार: हेल्मेट घाला! ऑफ-रोड, हेल्मेटला स्क्रीन नसते, त्यामुळे डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी अतिरिक्त मास्क घालणे आवश्यक आहे. तुम्ही रस्त्यावर किंवा पृथ्वीच्या बंद वर्तुळात आहात ही वस्तुस्थिती तुम्हाला हे उपकरण परिधान करण्यापासून सूट देत नाही, उलटपक्षी! पडण्याचा धोका जास्त आहे, आणि निसर्गात अडथळे भरलेले आहेत, ते एकमेकांपेक्षा अधिक धोकादायक आहेत. हेल्मेट हे एक तांत्रिक उत्पादन आहे, खरेदी केल्यावर निवड सुधारली जाऊ शकत नाही. ते योग्यरित्या निवडण्यासाठी येथे सर्व की शोधा.

सर्व भूप्रदेश वाहन

कपड्यांच्या बाबतीत, तुम्ही स्विमसूट आणि पॅंट तसेच हातमोजे घालता. जर तुम्हाला स्टाईलमध्ये स्वत: ला लाड करायचे असेल तर तुम्ही हे करू शकता! हेल्मेटसाठी, तांत्रिक वैशिष्ट्ये येथे खूप महत्वाची आहेत आणि सूटसाठी सामग्री फार तांत्रिक नसतात, म्हणून आपण निवड निकष म्हणून सर्वात सुंदर फिनिश निवडू शकता! एन्ड्युरो प्रॅक्टिससाठी, प्रबलित पॅंट निवडण्याचा सल्ला दिला जातो आणि शक्य असल्यास, वॉटरप्रूफ, फक्त बाबतीत! स्विमसूटवर जाकीट घालण्याची शिफारस केली जाते: थंडीपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी किंवा खिशात ठेवा आणि कागदपत्रे (आवश्यक!), स्नॅक, फोन इ.

मऊ तळव्यांचे आवाज न होणारे बूट

योग्य शूजशिवाय, आम्ही क्रॉस-कंट्री किंवा एंड्यूरोला जात नाही! स्नीकर्स किंवा उच्च-टॉप शूज पुरेसे नाहीत. क्रॉस किंवा एंड्यूरो बूट जास्तीत जास्त संरक्षण देतात आणि काही चालल्यानंतर त्यांची स्थिती पाहता, ही लक्झरी नाही! पायाचा चांगला आधार, नडगी आणि घोट्याचे संरक्षण, हेल्मेटसारखे, बूट अगदी तांत्रिक असतात आणि सर्व मॉडेल्स आणि सर्व ब्रँडमध्ये बरेचदा मोठे फरक असतात. संरक्षण आणि सोईच्या पातळीवर सर्व प्रथम ठेवा!

+ मध्ये उपकरणे

तुम्ही धाडसी आहात की नाही याने काही फरक पडत नाही, थोडेसे संरक्षण देणारे कपडे आवश्यक आहेत - कोपर पॅड, गुडघा पॅड आणि दगड घालणे आवश्यक आहे! ते कपड्यांखाली घातले पाहिजेत, खरेदी करताना ते ठेवण्यासाठी जागा आहे याची खात्री करण्यासाठी याचा विचार करा (पुरेसे सैल कपडे). हे संरक्षण प्रभाव आणि प्रोट्र्यूशनपासून समर्थन प्रदान करतात, परंतु सांधे फिरण्यापासून तुमचे संरक्षण करत नाहीत.